MACÉRAT HUILEUX DE PLANTAIN

En tisane ou en décoction, le plantain est un anti-inflammatoire et un anti-infectieux utilisé dans le traitement des affections respiratoires comme la bronchite, la grippe ou le rhume. Il soulage aussi les aphtes (en gargarisme).

Utilisé sous forme de macérat huileux, c’est un bon antihistaminique, qui apaise les démangeaisons (piqûres de moustiques, d’aoûtats…), les écorchures, et les irritations.

Procédure pour réaliser un macérat de plantain :

• Laver les feuilles et les faire sécher.

• Lorsque les feuilles sont bien sèches, les couper en petits morceaux.

• Mettre les feuilles dans un bocal en verre, et couvrir d’huile végétale. L’huile de calophylle est particulièrement apaisante, mais on peut aussi utiliser de l’huile de tournesol ou de l’huile de sésame par exemple.

• Laisser macérer au moins 3 semaines, à l’abri de la lumière.

• Filtrer. C’est prêt !