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Alimentation, micro-nutrition, stress, hormones féminines L’hypothyroïdie est une affection typiquement féminine puisqu’elle concerne 9 femmes pour 1 homme. C’est aussi une pathologie familiale : la mise en évidence d’une hypothyroïdie chez une femme est souvent liée à d’autres cas familiaux (mère, fille, sœur…). Lorsque la thyroïde ne produit pas assez d’hormones, le métabolisme est ralenti, la digestionLire la suite « L’HYPOTHYROÏDIE CHEZ LA FEMME »

La cystite interstitielle, ou syndrome de la vessie douloureuse, est une pathologie inflammatoire chronique particulièrement invalidante, qui touche majoritairement les femmes (9 cas sur 10). Le diagnostic est en général posé entre 30 et 40 ans, mais la maladie peut se déclarer à différents âges.

Le magnésium est principalement situé dans les os, puis dans les muscles et les tissus. C’est le 4ème minéral le plus important pour le corps humain, et il est impliqué dans environ 300 réactions enzymatiques. On estime que 70% à 80% de la population occidentale est carencée en magnésium : en effet, le corps neLire la suite « LE MAGNÉSIUM »

RENFORCER SES DÉFENSES IMMUNITAIRES RAPIDEMENT AVEC LA NATUROPATHIE ET LA MICRONUTRITION L’hiver approche, le froid s’installe progressivement, le Covid-19 est toujours là… Si vous voulez passer un hiver en pleine forme, et en toute sérénité, c’est le moment de booster votre immunité ! En naturopathie, on cherche toujours à renforcer le terrain des individus, pour queLire la suite « COVID-19 : MIEUX VAUT PRÉVENIR QUE GUÉRIR ! »

On entend de plus en plus parler de la naturopathie, mais de quoi s’agit-il réellement?

La naturopathie et les pratiques qui y sont associées ne sont actuellement pas prises en charge par la Sécurité Sociale. Cependant, de plus en plus de mutuelles incluent dans leurs forfaits le remboursement des consultations en naturopathie. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé ! Pour se faire rembourser, il suffit de transmettre une facture àLire la suite « NATUROPATHIE : LES MUTUELLES QUI REMBOURSENT »

On ne cesse de nous le rappeler, le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Quel est le point de vue de la naturopathie ?

Vous souhaitez passer un été serein sans vous faire piquer par les moustiques, mais vous voulez éviter d’utiliser des répulsifs chimiques?

La marche afghane est une technique de marche qui permet d’allier endurance et respiration consciente grâce à la coordination du souffle en fonction du rythme des pas. Ses bienfaits sont nombreux, tant sur le plan physique que mental.

En France, comme dans de nombreux pays, une grande partie de la population est carencée en vitamine D. Avec l’arrivée des beaux jours, nous avons davantage tendance à nous exposer à la lumière du soleil, et c’est une bonne chose ! En effet, en captant les rayons UVB du soleil par la peau, notre organismeLire la suite « SOLEIL ET VITAMINE D : FAITES LE PLEIN D’ÉNERGIE ! »